12 kwietnia 2013

PŁATKI ŚNIADANIOWE Z MANDARYNKĄ

Dziś zapowiada się pracowity dzień, zapraszam na śniadanie i życzę miłego dnia :)

Śniadaniowe płatki z mandarynką

1-2 garście płatków pełnoziarnistych (Bran Flakes)
1 mały jogurt naturalny
1-2 mandarynki
1 łyżka jagód goji
1 łyżka słonecznika

Jagody zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na chwilę, następnie odcedzamy wodę i posypujemy płatki.
Mandarynki obieramy i dzielimy na cząstki, dodajemy płatki, jogurt, posypujemy uprażonym na patelni słonecznikiem i mieszamy.

Smacznego :)

3 komentarze:

Będzie mi miło, jeśli podzielisz się opinią na temat przepisu! Dziękuję za odwiedziny i pozostawiony komentarz. Zapraszam ponownie :)