W ten słoneczny i piękny dzień zaproszę Was na pyszną orkiszową owsiankę :)
Orkiszowa owsianka
3 łyżki musli z jagodami goji bez cukru
1/2 szklanki wrzątku
1/2 szklanki mleka
1 łyżka pestek dyni
1 garść rodzynek
1 garść orzechów ziemnych
miód
Wsypujemy płatki do miseczki, zalewamy gorącą wodą (do poziomu płatków), zostawiamy na kilka minut, aż wchłoną wodę.
Następnie dodajemy dynię, rodzynki i orzechy.
Na koniec dodajemy ciepłe mleko z dodatkiem miodu.
(zdjęcie zrobiono przed dodaniem mleka)
(zdjęcie zrobiono przed dodaniem mleka)
Smacznego :)
owsianka pełna energii ;)
OdpowiedzUsuńkocham wszelskie owsianki :D
OdpowiedzUsuńa gdzie te płatki orkiszowe?
OdpowiedzUsuńMusli było na bazie płatków orkiszowych :)
Usuń