Nie miałam dziś pomysłu na śniadanie, nie było czasu na smażenie naleśników czy placków, więc zapraszam na kolejny dzień z owsianką :)
3 łyżki płatków owsianych górskich
1 łyżka lnu mielonego
100g lekkiego serka wiejskiego
1/2 banana
2 łyżki wiórek kokosowych
2 łyżki wiórek kokosowych
garść orzechów
odrobina miodu
Płatki i len wsypać do miseczki, zalać gorącą wodą (do poziomu płatków), zostawić na kilka minut, aż wchłoną wodę.
Banana kroimy w plasterki/kostkę (jak lubimy), układamy na płatkach.
Dodajemy serek wymieszany z miodem, posypujemy orzechami i dużą ilością wiórek - wszystko mieszamy.
Smacznego :)
jaka fajna buźka;)
OdpowiedzUsuńBoskie papu:)
OdpowiedzUsuń