Jagody oczyszczają organizm i przyspieszają przemianę materii, śliwki mają działanie antyoksydacyjne a pomarańcza to niezastąpione źródło naturalnych witamin!
Składniki na 1 porcję
1 pomarańcza
3 duże śliwki
2 garście borówek
opcjonalnie woda niegazowana
Owoce dokładnie myjemy, pomarańcz obieramy i kroimy na mniejsze kawałki, śliwki przecinamy na połówki i pestkujemy, wrzucamy do pojemnika i blendujemy.
Jeśli jest zbyt gęsty można dodać odrobinę wody.
Przelać do szklanki i wsypać jagody.
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Będzie mi miło, jeśli podzielisz się opinią na temat przepisu! Dziękuję za odwiedziny i pozostawiony komentarz. Zapraszam ponownie :)